​

• Gargarayı 1 silme tatlı  kaşığı (5 ml) tuz, 1 silme tatlı kaşığı (5 ml) yemek sodası, 4 bardak (1 L) tercihen kaynatılmış ılıtılmış içme suyu kullanarak videodaki gibi hazırlayınız.

• İlaçsız gargarayı günlük hazırlayıp oda sıcaklığında ağzı kapalı bir kapta saklayınız.

• Kullanmadan önce iyice çalkalayınız.